fbpx

Edzéstervezés

9.990 Ft

(br. 9.990 Ft)

Mit tartalmaz az edzéstervezés?

Edzésterv

A célodnak, egyedi preferenciáidnak megfelelően állítjuk össze az edzéstervedet.

Leírás

Részletes leírást kapsz a gyakorlatok kivitelezéséről, megválasztásáról, ezáltal megérted milyen logika alapján épül fel az edzésterv.

Eszközök

A rendelkezésre álló eszközök alapján állítjuk össze az edzéstervet számodra.

Friss kutatásokon alapuló oktatás

Az edzéstervben leírt javaslatok naprakész kutatásokon alapszanak. 

Minta az edzéstervből

Gyakran Ismételt Kérdések

Személyes konzultációt nem tartalmaz. Amennyiben inkább személyi edzés keretei között szeretnéd megtanulni az alapokat, akkor keresd meg valamelyik edzőnket

Az edzésterv a rendelkezésre álló eszközeid, az edzettségi szinted és céljaid alapján kerül összeállításra. Itt nem egy sablon edzéstervet kapsz, hanem egy teljesen rád szabott edzésprogramot. Akár teljesen kezdőként is belevághatsz, de ajánlott legalább 1-2 óra venni, ha még sohasem jártál edzőteremben.

Az edzésterveket a megrendelést követő 1 héten belül küldjük. 

Az oldal alján elhelyezett gombra kattintva tudod megrendelni. 

Mindent értek, hol lehet rendelni?