Menü
Tartás és mozgásmegfigyelés során felmérjük az esetleges diszfunkciókat, amit később korrigálunk.
A célodnak, edzettségi szintednek megfelelően állítjuk össze az edzéstervedet.
A célodnak megfelelő makrotápanyag és kalória ajánlást kapsz. Ez nem konkrét étrend, csak egy iránymutatás
A feltüntetett személyi edzés ára minden költséget tartalmaz, nincs napijegy, vagy regisztrációs díj.
Az edzéseid során alkalmazott gyakorlatok és azok terhelési paraméterei naplózásra kerülnek.
A személyi edzés exkluzív, privát környezetben történik, itt garantáltan nincs tömeg.
A személyi edzés során felmerülő javaslatok kutatásokon alapszanak, amiket aszerint frissítünk, ahogy újabb naprakész adatok válnak elérhetővé a témában.
Lenkei Anna Dorina vagyok az Aktin GYM egyik alapítója.
A Testnevelési Egyetemen végeztem és azóta is folyamatosan képzem magam az edzéssel kapcsolatban. Kezdetekben rengeteg mindent önállóan tanultam meg, de sajnos gyakran rossz forrásokból tájékozódtam.
Elhatároztuk, hogy létrehozunk egy privát, exkluzív edzőtermet, ahol a hozzánk hasonló hétköznapi emberek minden fontos infót megkapnak hiteles forrásból ahhoz, hogy a létező legegyszerűbb módon a lehető legtöbbet hozhassák ki az edzéseikből.
Az alapítótársam, Fábián Dániel, aki tapasztalt személyi- és sportrehabilitációs edzőként, képzett táplálkozási tanácsadóként és nem mellesleg mérnökként szuper tartalmakat készít. Ketten együtt nagyon jó csapatot alkotunk és tökéletesen kiegészítjük egymást. Ez a titka annak, hogy miként tudtunk létrehozni olyan magas szintű tananyagokat, mint amelyekkel az AktinGYM kurzusaiban és az edzéstervezés szolgáltatásunk során találkozol.
Előre gondolkodtunk, és összegyűjtöttünk pár kérdést, ami felmerülhet benned. Olvass bele nyugodtan, bízunk benne, hogy minden kérdésedre választ találsz közöttük.
Amennyiben mégsem így lenne, csak írj nekünk egy e-mailt a info@aktingym.hu címre. Minden levelet elolvasunk és mindenkinek válaszolunk. 🙂
A teremben csak személyi edzés szolgáltatás keretén belül lehet tartózkodni. A személyi edzés ára tartalmaz minden költséget, külön napijegyet nem kell vásárolni.
Csak napijegy vásárlásra nincs lehetőség, személyi edzés szolgáltatás nélkül nem vehető igénybe a terem.
Egy alkalom személyi edzés 55 perc.
Próbálj kérlek úgy időpontot foglalni, hogy biztosan ide érj! Sajnos nem tudjuk tovább tartani az edzésedet a megbeszélteknél, mert a többi edzés időpontját is felborítanánk vele, így a késés a saját idődből megy el!
Azt javasoljuk, hogy legalább 5-10 perccel korábban érkezz, így nem az edzésedből megy el az idő az átöltözésre.
Ha az edzés előtt legalább 24 órával mondod le az alkalmat, abban az esetben semmi probléma. Ha 24 órán belül mondod le, akkor az edzést ki kell fizetned. Ez fordított esetben ránk is ugyan úgy érvényes szabály. Ha 24 órán belül mondja le az edző az alkalmat, abban az esetben plusz 1 edzést kapsz ajándékba.
Az edzések során az edző kizárólag egy személlyel foglalkozik. Nem tartunk kis csoportos edzéseket!
Igen, a váltócipő használata kötelező termünkben.
Nincsenek.
Igen, rendelkezésre áll zuhanyzási lehetőség.
Nem rendelkezünk állandó nyitvatartással, előzetes bejelentkezés szükséges.
A terem csak privát személyi edzés szolgáltatást nyújt, ennek megfelelően AYCM kártyával nem látogatható a terem.
Jelenleg csak készpénzes fizetés és banki átutalás lehetséges.
Igen, a terem rendelkezik klíma berendezéssel. Továbbá kiépített légtechnikai rendszer segítségével biztosított az elhasznált levegő elszívása, a friss levegő befújása. A megfelelő páratartalom biztosítása érdekében automatizált páramentesítő gépeket alkalmazunk.
Mindent értek, hol lehet jelentkezni?
1066 Budapest
Lovag utca 15.
Bejelentkezés szükséges!
E-mail: info@aktingym.hu
2021-2023 © AktinGYM – Minden jog fenntartva!
