Áraink - Aktin GYM - Privát Edzőterem

8.000 Ft

(br. 8.000 Ft)

Belépőt az ár tartalmazza
Friss kutatásokon alapuló oktatás
Állapotfelmérés
Edzésnapló
Személyre szabott edzésterv
Kezdőknek és haladóknak
Táplálkozási tanáncsadás
Privát környezet
Rugalmas időpontválasztás

29.990 Ft/hó

(br. 29.990 Ft)

Havi 1 alkalom személyi edzés
Friss kutatásokon alapuló tananyag
Edzésprogramozás
Folyamatos online kapcsolattartás
Személyre szabott edzésterv
Tartás-mozgásmegfigyelés
Kezdőknek és haladóknak
Táplálkozási tanáncsadás
Videós gyakorlatelemzés

19.990 Ft

(br. 19.990 Ft)

Friss kutatásokon alapuló tananyag
Szöveges gyakorlatleírás
Személyre szabott edzésterv
Kezdőknek és haladóknak
Eszközökre szabott
Módosítási lehetőségek
Videós gyakorlatbemutatás

5.990 Ft/hó

(br. 5.990 Ft)

Sporttáplálkozás alapjai kurzus
Kalóriaszámolás kurzus
Makrotápanyag beállítás
Kalóriakeret meghatározás
Táplálékkiegészítő ajánlás
Kezdőknek és haladóknak
Táplálkozási tanáncsadás
Folyamatos kapcsolattartás
Étkezési napló elemzés

24.990 Ft/hó

(br. 24.990 Ft)

Friss kutatásokon alapuló tananyag
Szöveges gyakorlatleírás
Videós gyakorlatbemutatás
Személyre szabott edzésterv
Online tartás-mozgásmegfigyelés
Kezdőknek és haladóknak
Táplálkozási tanáncsadás
Folyamatos kapcsolattartás
Videós gyakorlatelemzés

29.990 Ft

(br. 29.990 Ft)

Megtanulod a táplálkozás alapjait
Megtanulod a saját étrendedet összeállítani a célodnak megfelelően
Megtanulod meghatározni a fehérje, zsír és szénhidrát szükségletedet
Te döntöd el hányszor étkezel
Nincsenek tiltólistás ételek
Megtanulod a kalóriaszámolás alapjait
Szöveges és videós anyagok
Személyre szabott edzésterv