Házi humusz recept
Fábián Dániel
2025.02.10.
Házi humusz recept Előkészítési idő: 10 perc Adagok száma: 3 adag Hozzávalók 1 konzerv csicseriborsó (265 gramm) 2 evőkanál tahini (33 gramm) 1 kiskanál citromlé
Házi humusz recept Előkészítési idő: 10 perc Adagok száma: 3 adag Hozzávalók 1 konzerv csicseriborsó (265 gramm) 2 evőkanál tahini (33 gramm) 1 kiskanál citromlé
Lisztmentes vöröslencsés zsemle Előkészítési idő: 10 perc Sütési idő: 25 perc Adagok száma: 7 adag Hozzávalók 200 gramm vöröslencse 20 gramm útifűmaghéj 60 ml víz
A zabkása egy népszerű reggeli, amelyet sokan egészséges és tápláló választásnak tartanak. Azonban előfordulhat, hogy röviddel az elfogyasztása után ismét éhesnek érzed magad. Miért történik
Mások diétáját másolod… Miért probléma? Amit másnál sikeresnek látsz, az korántsem biztos, hogy nálad is ugyanúgy működni fog. Egy divatos diéta, ami valakinél fogyáshoz vagy
Az elmúlt években ugrásszerűen megnőtt a privát edzőtermek népszerűsége. Sokak számára vonzó a gondolat, hogy zsúfoltság nélkül, nyugodt környezetben edzhetnek. Azonban nem minden privát edzőterem
A sportolással kapcsolatba kerülő emberek nagyjából két táborra oszlanak. Vannak akik a privát környezetet preferálják jobban és vannak azok, akik sokkal jobban szeretnek társaságban edzeni.
Itt az újév és sokakban megfogalmazódik, hogy idén egészségesebben szeretnének élni és ehhez jobb esetben egy szakember segítségét kérik. De itt a nagy kérdés, hogy
A fehérjék sokoldalú szerepet töltenek be a szervezet optimális működésében, ezért minden életkorban fontos, hogy bevigyük a napi ajánlott mennyiséget. Külön odafigyelést igényelnek a gyerekek
Miért adnak plusz aminosavakat a fehérjeporhoz? Általában ezt csak azért teszik, hogy alacsony minőségű, olcsó aminosavakkal (pl.: L-taurin és/vagy L-glicin) növeljék a proteinporod fehérjetartalmát. Legtöbben
Milyen hatást ígér? Az elmúlt évek során rohamosan terjed a sztárok körében és fitness világában is. Ez az eszköz olyan átalakító és formáló hatást ígér,
2021-2025 © AktinGYM – Minden jog fenntartva!