fbpx
Vegán étrend

9.990 Ft

(br. 9.990 Ft)

Mit tartalmaz a mintaétrend?

Kalória

Makro beállítás

A célodnak megfelelő makrotápanyag és kalória ajánlást kapsz.

Mozaikétrend

Nincsenek fix napok, mindegy melyik nap melyik reggelit, ebédet, vacsorát fogyasztod.

Receptek

Az egyes ételek elkészítéséhez részletes leírást és hozzávalólistát kapsz.

Vegán

Az étrend csak vegán összetevőket tartalmaz.

Fehérjepor

Táplálékkiegészítő

Amennyiben igényt tartasz rá, akkor a célodnak megfelelően ajánlunk táplálékkiegészítőket.

Allergének

Az étrend összetevői gulutént, szóját és dióféléket tartalmaz.

Minta az étrendből

Gyakran Ismételt Kérdések

Akkor ajánlom, ha a növényi alapú étkezéssel problémáid vannak, szeretnéd megtanulni a makrószámolást és kell hozzá egy jó minta. 

Ha nem preferálod a növényi étrendet, akkor ez nem neked való.

Ha egészségügyi problémáid vannak, akkor keress fel egy dietetikust.  Ha szükséged van vegán dietetikus kontaktra, akkor tudunk ajánlani. 

A te céljaidhoz szükséges makrotápanyag- és kalória mennyiség meghatározást foglal magában.  Az étrendet és az abban szereplő mennyiségeket a te célodnak megfelelő mennyiségekkel kapod. 

Az étrend egyes étkezései szabadon felcserélhetőek a napok között. Így ezzel az egy hetes mintaétrenddel számos variációt tudsz létrehozni. 

Mindenki ugyanazokat az ételeket kapja, csak a mennyiségekben és így a makrókban és kalóriákban különböznek. 
 

Az étrendet kérheted úgy, hogy tartalmazzon, de kérheted úgy is, hogy nem tartalmaz. 

Az oldal alján található megrendelés gombra kattintva. Ez átirányít egy kérdőívre, amit ha kitöltesz felvesszük veled a kapcsolatot. 

Mindent értek, hol lehet rendelni?